糖尿病は、血糖値が慢性的に高い状態が続く病気で、放置すると様々な合併症を引き起こす可能性があります。しかし、早期に発見し、適切な治療を行えば、健康な方と変わらない生活を送ることも可能です。

糖尿病の症状・合併症について

糖尿病の初期には、自覚症状がほとんどありません。そのため、健康診断などで初めて異常が見つかる方も多くいらっしゃいます。 しかし、血糖値が高い状態が続くと、以下のような症状が現れることがあります。

• 頻尿・・特に夜間に何度もトイレに行く
• 喉の渇き・・水分をたくさん摂るようになる
• 体重減少・・食事量が変わらないのに体重が減る

これらの症状は、糖尿病が進行するとさらに悪化する可能性があります。 また、糖尿病が長く続くと、以下のような合併症を引き起こすリスクが高まります。

• 神経障害・・手足のしびれや痛み、感覚の麻痺
• 網膜症・・視力低下や失明
• 腎症・・腎機能の低下や腎不全
• 心血管疾患・・狭心症や心筋梗塞、脳卒中
• 足病変・・足の壊疽や切断

これらの合併症は、生活の質を著しく低下させるだけでなく、命に関わることもあります。 少しでも気になる症状があれば、早めに医療機関を受診し、適切な検査を受けるようにしましょう。

糖尿病の原因について

糖尿病は、大きく分けて1型糖尿病と2型糖尿病の2つのタイプがあります。

1型糖尿病

1型糖尿病は、自己免疫疾患などによって、インスリンを分泌する膵臓のβ細胞が機能しなくなることで発症します。インスリンが不足すると、ブドウ糖が細胞に取り込まれなくなり、血糖値が上昇します。 1型糖尿病は、主に小児や若年者に発症することが多いですが、まれに成人になってから発症することもあります。

2型糖尿病

2型糖尿病は、インスリンの分泌量が低下したり、インスリンの働きが悪くなったりすることで発症します。 2型糖尿病の原因は、遺伝的な要因に加えて、生活習慣の乱れが大きく関わっています。

• 過食
• 運動不足
• 肥満

などが、2型糖尿病のリスクを高めることが知られています。 

糖尿病の治療法について

糖尿病の治療は、血糖値を正常に保ち、合併症を予防することを目的として行われます。 治療の中心となるのは、食事療法、運動療法、薬物療法の3つです。

食事療法

食事療法は、糖尿病治療の基本です。

• 1日の摂取エネルギー量を守る
• バランスの取れた食事を摂る（炭水化物、タンパク質、脂質をバランス良く）
• 食物繊維を積極的に摂る
• 間食を控える

運動療法

運動療法は、体重を下げ、インスリンの働きを良くする効果があります。

• 有酸素運動
• 筋力トレーニング

薬物療法

食事療法や運動療法だけでは血糖値が改善しない場合は、薬物療法を行います。 
患者さんの状態に合わせて、医師が適切に選択します。 

糖尿病についてのよくある質問

Q. 糖尿病と診断されたら、一生薬を飲み続けなければならないのですか？

A. 食事療法や運動療法で血糖値がコントロールできる場合は、薬を飲まなくても良い場合があります。しかし、自己判断で薬を中断すると、血糖値が再び上昇する可能性があるため、必ず医師と相談してください。